こんにちは、なかばです。 最近お通じの調子が良くないので、前から気になっていた、オリーブオイルを飲む方法を試してみました。 // やり方は簡単⚪毎日大さじ1杯のオリーブオイルを飲む⚪飲む時間帯は朝が良い⚪オイルの種類はエキストラバージンオリーブオイ…